การอ่านการเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์และพบปะสังสรรค์กับเพื่อน ๆ ในช่วงวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและตอนกลางอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้กล่าวว่าการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย
การศึกษาซึ่งใช้ข้อมูลเกี่ยวกับฝาแฝดที่แตกต่างกันในสถานะความรู้ความเข้าใจเป็นคนแรกที่ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมสันทนาการและการสูญเสียการทำงานของจิตใจ
นักวิจัยใช้ข้อมูลเกี่ยวกับฝาแฝดเพศเดียวกันที่เกิดในสวีเดนระหว่างปี 1886 ถึง 1925 ในปี 1960 ฝาแฝดกรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับกิจกรรมยามว่างของพวกเขาก่อนอายุ 40 ปีกิจกรรมเหล่านี้รวมถึงการอ่านการเยี่ยมชมทางสังคมโรงละครภาพยนตร์สวนกีฬาและการมีส่วนร่วม ในสโมสร
ในปี 1980 ฝาแฝดมีส่วนร่วมในการติดตามผลทางคลินิก ซึ่งรวมถึงการทดสอบสำหรับภาวะสมองเสื่อมจัดเป็นการสูญเสียการทำงานของความรู้ความเข้าใจเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสมองที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือโรค
การศึกษาครั้งนี้มุ่งเน้นไปที่ 107 คู่ซึ่งคู่หนึ่งมีรูปแบบของความบกพร่องทางสติปัญญาบางส่วนในขณะที่อีกคู่หนึ่งมีความรู้ความเข้าใจเหมือนเดิม การศึกษาพบว่าการมีส่วนร่วมโดยรวมในกิจกรรมยามว่างที่มากขึ้นช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์แม้ว่าจะได้รับการศึกษา
การศึกษาถูกตีพิมพ์ใน วารสารผู้สูงอายุ: วิทยาศาสตร์จิตวิทยา ฉบับล่าสุด
“ ในขณะที่เราไม่ได้พิสูจน์ว่าสุภาษิต ‘ใช้หรือสูญเสียมัน’ แน่นอนมันทำให้รู้สึกว่าการรักษาจิตใจที่ใช้งานก่อให้เกิดริ้วรอยในเชิงบวก” Michael Crowe ผู้เขียนนักศึกษาปริญญาเอกด้านจิตวิทยาที่ USC’s College of Letters, Arts & Sciences พูดว่าในงบเตรียม
“ มันสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าสิ่งที่ใครบางคนทำในช่วงต้นของชีวิตสามารถส่งผลกระทบต่อวิธีการที่บุคคลนั้นแก่ชรา” มาร์กาเร็ตแกทซ์ผู้ร่วมเขียนศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของ USC กล่าวเสริม
ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อเรียนรู้ว่ากิจกรรมยามว่างและกิจกรรมทางปัญญาใดที่อาจช่วยรักษาหน้าที่การรับรู้และเหตุผล